要在Excel中实现自动化的挑选性粘贴，可以使用Excel的"复制粘贴设置"功能。该功能可以让你选择特定的格式进行复制和粘贴，而不仅仅是复制文字或数值。以下是一些步骤：
1. 选中要复制的内容。
2. 在"编辑"选项卡中，点击"复制"按钮。
3. 在要粘贴的位置上，点击鼠标右键，并选择"粘贴选项卡"。
4. 在弹出的对话框中，选择要粘贴的特定格式（如文本、数值或日期），然后点击"确定"。
通过这种方式，你可以根据需要选择特定格式进行粘贴，而不仅仅是简单地复制和粘贴文字或数值。这对于处理大量数据或需要保留特定格式信息时非常有用。
1. 选中要复制的内容。
2. 在"编辑"选项卡中，点击"复制"按钮。
3. 在要粘贴的位置上，点击鼠标右键，并选择"粘贴选项卡"。
4. 在弹出的对话框中，选择要粘贴的特定格式（如文本、数值或日期），然后点击"确定"。
通过这种方式，你可以根据需要选择特定格式进行粘贴，而不仅仅是简单地复制和粘贴文字或数值。这对于处理大量数据或需要保留特定格式信息时非常有用。