先新建画布，用U画个圆角矩形，Ctrl+回车转选区，建新图层填色别取消选区。再新建一层，羽化一下，描边（秒黑），图层模式改成正片叠底，调透明度，然后这层拖到下面，搞定！
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选好图层，打开混合选项，里面的阴影选项，可以调整阴影的大小 -
教你一个新手很容易做的方法，画一个矩形框，填充白-黑-白的渐变（也可以试下其它颜色），横向填，好了之后滤镜-高斯模糊；新建一个图层在模糊层上面，画一个白色矩形框，放好位置，OK，完成！
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先画一个方框，填充白色，然后用圆角矩形工具画一个圆角矩形，放在方框的正中间，按CTRL+回车，转换成选区，选择白色方框图层，按一下删除键，再把圆角矩形那个层删掉。调整一下图层的不透明度。阴影的小姑是双击那个图层，勾选里面的投影效果，调整参数到你喜欢的值就可以了追问 : 投影貌似只有三面阴影 我是要四边都阴影的
追答 : 把距离调为1，大小调大一点
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只是白色的边框吗？
方法：1新建一个图层，用矩形选框工具做出矩形选区；
2，羽化20，填充白色；
3，新建一个图层，用选区工具添加内部的那个黑色区域，并填充黑色就可以了。
哪里不明白欢迎再问！
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这个啊，直接选择那个需要有边框的图层
在图层右边选那个图层，鼠标右键，混合选项，勾选下面的“投影”就ok了
，忘楼主采纳吧，很详细了。
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最简单的办法是 你画个 选区 填充黑色
图层加上蒙版 然后选择渐变工具 黑白渐变 给图层一个透明渐变
调整透明度 就可以了