新建个文件,长宽按你表格定,像素也一样。先算好每格的宽高,平均分就行。选矩形工具,点那个五角星旁边的小三角,设固定宽度和高度,填上每格的尺寸。然后画第一行的格子,先画横的(顺序随意)。画完双击背景层解锁,拿第一个格子跟背景左对齐,取消链接;再拿最后一个格子右对齐,再取消链接。接着把这一行所有格子都链接起来,用对齐工具拉成一条直线,然后Ctrl+E合并。按住Alt+Shift拖动复制出剩下的行,同样链接、对齐、合并。接着用直接选择工具,右键表格→建立选区,新建图层,Alt+E+S描边搞定。最后把这表格拖进你的原文件就行。局部修改就复制线条补一下,不啰嗦了,应该懂吧?,祝你顺利!