滤镜糊点就行
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滤镜模糊即可.
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原理：
用position的相对定位(relative)和绝对定位(absolute)
简单的例子：
<h3>文字<span>文字</span></h3>
h3{ position:relative; color:#fff; }
h3 span{ position:absolute; top:1px; left:1px; color:#000;}
大概就是这样的思路，具体细节你自己去调整。