要删除一个Excel表格中的表头，可以按照以下步骤进行操作：
1. 选中要删除的表头所在的列或行。
2. 在开始菜单栏中，点击“格式”选项。
3. 在弹出的对话框中，选择“合并及居中”。
4. 在“合并单元格”选项卡下的下拉菜单中，选择“合并单元格”。
5. 确认后，表头就被成功删除了。
如果想要恢复删除的表头，可以按照以下步骤进行操作：
1. 选中要恢复的表头所在列或行。
2. 在开始菜单栏中，点击“格式”选项。
3. 在弹出的对话框中，选择“合并及居中”。
4. 在下拉菜单下选择“分散单元格”的选项。
5. 完成操作后，恢复了原本的表头。
除了以上两种方法外，在Excel中还有其他一些删除和恢复表头的方法。例如使用快捷键Ctrl+Shift+右箭头来删除一个表头，并且使用Ctrl+Shift+右箭头来恢复它。另外，在某些情况下可能需要先保存再进行这些操作才能成功达到预期效果。希望这些方法能够帮助你解决问题。
1. 选中要删除的表头所在的列或行。
2. 在开始菜单栏中，点击“格式”选项。
3. 在弹出的对话框中，选择“合并及居中”。
4. 在“合并单元格”选项卡下的下拉菜单中，选择“合并单元格”。
5. 确认后，表头就被成功删除了。
如果想要恢复删除的表头，可以按照以下步骤进行操作：
1. 选中要恢复的表头所在列或行。
2. 在开始菜单栏中，点击“格式”选项。
3. 在弹出的对话框中，选择“合并及居中”。
4. 在下拉菜单下选择“分散单元格”的选项。
5. 完成操作后，恢复了原本的表头。
除了以上两种方法外，在Excel中还有其他一些删除和恢复表头的方法。例如使用快捷键Ctrl+Shift+右箭头来删除一个表头，并且使用Ctrl+Shift+右箭头来恢复它。另外，在某些情况下可能需要先保存再进行这些操作才能成功达到预期效果。希望这些方法能够帮助你解决问题。