Excel中计算方差的公式是Variance，可以使用SUMPRODUCT和INDEX函数来实现。具体步骤如下：
1. 在数据区域中插入一列，命名为"Var"（代表方差）；
2. 在"Var"列第一行输入以下公式：
=SUMPRODUCT((A2:A300)^2)
其中，A2:A300表示要计算方差的范围，可根据实际情况调整；
3. 在"Var"列第二行输入以下公式：
=INDEX(MINUS,INDEX("Var"列,ROW("Var"列)),1)
其中，INDEX("Var"列,ROW("Var"列))表示找出每一行数据对应的值；
4. 以上两个公式会自动生成方差值。
值得注意的是，在使用SUMPRODUCT和INDEX函数时要特别注意参数和范围等细节问题，否则可能导致结果错误。另外，在实际工作中还需要考虑数据异常值、数据缺失等问题，并进行相应处理。
1. 在数据区域中插入一列，命名为"Var"（代表方差）；
2. 在"Var"列第一行输入以下公式：
=SUMPRODUCT((A2:A300)^2)
其中，A2:A300表示要计算方差的范围，可根据实际情况调整；
3. 在"Var"列第二行输入以下公式：
=INDEX(MINUS,INDEX("Var"列,ROW("Var"列)),1)
其中，INDEX("Var"列,ROW("Var"列))表示找出每一行数据对应的值；
4. 以上两个公式会自动生成方差值。
值得注意的是，在使用SUMPRODUCT和INDEX函数时要特别注意参数和范围等细节问题，否则可能导致结果错误。另外，在实际工作中还需要考虑数据异常值、数据缺失等问题，并进行相应处理。