宇航员在太空中的生活环境非常特殊，他们需要通过一系列的设备和措施来保证自己的生存和工作能力。
首先，在太空舱中，宇航员需要穿戴特殊装备来保护自己免受太空辐射、微重力环境和温度变化等外部因素的不利影响。这些装备包括宇航服、头盔、手套、屏蔽服等，可以提供足够的保护效果。
其次，在太空舱中，宇航员还需要依靠电子设备来维持生命支持系统。这些系统包括供氧系统、温控系统、水资源管理系统等，可以确保宇航员得到足够的氧气、适宜的温度和清洁的水源。
此外，为了保持良好的工作状态和生活质量，宇航员还需要定期进行锻炼和娱乐活动。他们可以通过体能训练、健身运动、阅读书籍等方式来保持身体健康，并且可以进行音乐欣赏、绘画创作等娱乐活动。
总之，在太空环境中，宇航员需要依靠一系列的专业设备和措施来保证自己的生存和工作能力，并且他们还需要定期进行锻炼和娱乐活动来保持良好的身体状态。
首先，在太空舱中，宇航员需要穿戴特殊装备来保护自己免受太空辐射、微重力环境和温度变化等外部因素的不利影响。这些装备包括宇航服、头盔、手套、屏蔽服等，可以提供足够的保护效果。
其次，在太空舱中，宇航员还需要依靠电子设备来维持生命支持系统。这些系统包括供氧系统、温控系统、水资源管理系统等，可以确保宇航员得到足够的氧气、适宜的温度和清洁的水源。
此外，为了保持良好的工作状态和生活质量，宇航员还需要定期进行锻炼和娱乐活动。他们可以通过体能训练、健身运动、阅读书籍等方式来保持身体健康，并且可以进行音乐欣赏、绘画创作等娱乐活动。
总之，在太空环境中，宇航员需要依靠一系列的专业设备和措施来保证自己的生存和工作能力，并且他们还需要定期进行锻炼和娱乐活动来保持良好的身体状态。