楼主的方法我总结了一下，简单粗暴点说就是：先转选区为图层，再转智能对象，然后调画布大小，Ctrl+T缩放。
为了不破坏原图，复制选区后直接新建文件粘贴，然后再复制一层转智能对象，这样缩放不容易糊或者出现锯齿。
小贴士：
转智能对象是为了防止图片放大太多变渣；
全选图层或者选区用Ctrl+T最方便。
用复制而不是直接移动，是因为有时候要确认尺寸，复制出来新建文件会默认匹配你复制内容的大小，省得自己调。
为了不破坏原图，复制选区后直接新建文件粘贴，然后再复制一层转智能对象，这样缩放不容易糊或者出现锯齿。
小贴士：
转智能对象是为了防止图片放大太多变渣；
全选图层或者选区用Ctrl+T最方便。
用复制而不是直接移动，是因为有时候要确认尺寸，复制出来新建文件会默认匹配你复制内容的大小，省得自己调。