对于Excel中出现“发现不可读取的内容”这个提示，可能是由于文件损坏或格式不正确等原因造成的。解决方法如下：
1. 首先，尝试使用备份文件来恢复数据。如果备份文件存在且能够正常打开，则可以使用其中的数据。
2. 如果没有可用的备份文件，则可以尝试使用其他类似格式的文件进行恢复。例如，在类似格式的表格中寻找可用的数据，并将其导入到一个新的Excel文件中。
3. 另外，如果以上两种方法都无效，则需要考虑使用专业的数据恢复软件来尝试恢复数据。这些软件能够处理更严重的损坏情况，并尝试从磁盘上恢复已删除、损坏或格式不正确的数据。
总之，在面对这种情况时，我们应该首先检查是否存在可用的备份文件，并尽快采取行动来保护重要数据免受进一步损失。同时要注意定期备份数据以避免类似情况再次发生。
1. 首先，尝试使用备份文件来恢复数据。如果备份文件存在且能够正常打开，则可以使用其中的数据。
2. 如果没有可用的备份文件，则可以尝试使用其他类似格式的文件进行恢复。例如，在类似格式的表格中寻找可用的数据，并将其导入到一个新的Excel文件中。
3. 另外，如果以上两种方法都无效，则需要考虑使用专业的数据恢复软件来尝试恢复数据。这些软件能够处理更严重的损坏情况，并尝试从磁盘上恢复已删除、损坏或格式不正确的数据。
总之，在面对这种情况时，我们应该首先检查是否存在可用的备份文件，并尽快采取行动来保护重要数据免受进一步损失。同时要注意定期备份数据以避免类似情况再次发生。