跳绳、踢毽、自行车慢骑
1. 小小保龄球
道具:矿泉水瓶 + 球
规则:在地上画一条直线,离线6-7米的地方放10个矿泉水瓶(第一排一个,第二排两个,第三排三个,第四排四个)。每人扔五次,击倒瓶子多的赢。
2. 双人夹气球赛跑
道具:气球
规则:两人一组,三组同时比。用各种姿势跑完规定路程,球不能掉或破,也不能用手碰。
3. 团结一心对抗赛
规则:右手搭前面人的右肩,左手抓前面人的左脚,大家一起抬左脚向前跳,看哪队先到终点。
4. 二分投篮(个人项目)
道具:篮球
规则:不限投篮姿势,在罚球线投五个球,两半场同时比赛,比谁投进的多。
5. 挟玻璃球接力(两人项目)
道具:盘子、筷子、玻璃球
规则:两人一组,四组同时进行,从一个盘子挟玻璃球到另一个盘子,最快完成的赢。
6. 抱夹篮球(个人项目)
道具:篮球
规则:每只手抱一个篮球,两腿间夹一个,在跑道上走一个来回,球落地要重新捡起,最快到达的赢。
7. 小马过河 (个人项目)
道具:游泳圈
规则:四组同时进行,用两个游泳圈依次往前放,双脚必须踏在圈内,最快到终点的赢。
8. 龙凤戏珠(两人项目)
道具:排球
规则:两人一组,四组同时进行,排球顶在额头之间,如果球掉下要重新捡起继续前进,最快到终点的赢。
9. 二人三足(两人项目)
道具:绳套
规则:两人一组,四组同时进行,用绳套套住两个人的脚一起跑,最快到终点的赢。
10. 纸衣往返接力(4人项目)
道具:一张A4白纸
规则:把白纸贴在前胸,奔跑过程中保持不掉,掉了要重新捡起,跑到对面交给另一名同伴,最快到终点的赢。
044班
1. 小小保龄球
道具:矿泉水瓶 + 球
规则:在地上画一条直线,离线6-7米的地方放10个矿泉水瓶(第一排一个,第二排两个,第三排三个,第四排四个)。每人扔五次,击倒瓶子多的赢。
2. 双人夹气球赛跑
道具:气球
规则:两人一组,三组同时比。用各种姿势跑完规定路程,球不能掉或破,也不能用手碰。
3. 团结一心对抗赛
规则:右手搭前面人的右肩,左手抓前面人的左脚,大家一起抬左脚向前跳,看哪队先到终点。
4. 二分投篮(个人项目)
道具:篮球
规则:不限投篮姿势,在罚球线投五个球,两半场同时比赛,比谁投进的多。
5. 挟玻璃球接力(两人项目)
道具:盘子、筷子、玻璃球
规则:两人一组,四组同时进行,从一个盘子挟玻璃球到另一个盘子,最快完成的赢。
6. 抱夹篮球(个人项目)
道具:篮球
规则:每只手抱一个篮球,两腿间夹一个,在跑道上走一个来回,球落地要重新捡起,最快到达的赢。
7. 小马过河 (个人项目)
道具:游泳圈
规则:四组同时进行,用两个游泳圈依次往前放,双脚必须踏在圈内,最快到终点的赢。
8. 龙凤戏珠(两人项目)
道具:排球
规则:两人一组,四组同时进行,排球顶在额头之间,如果球掉下要重新捡起继续前进,最快到终点的赢。
9. 二人三足(两人项目)
道具:绳套
规则:两人一组,四组同时进行,用绳套套住两个人的脚一起跑,最快到终点的赢。
10. 纸衣往返接力(4人项目)
道具:一张A4白纸
规则:把白纸贴在前胸,奔跑过程中保持不掉,掉了要重新捡起,跑到对面交给另一名同伴,最快到终点的赢。
044班