登录微博，进入设置页面，选择账号安全，点击手机号，然后选择更换手机号或解除绑定。按提示操作，可能需要验证身份。确保新手机号或备用邮箱已添加，以便顺利解除绑定
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如果您使用手机号注册了微博账号，目前无法更改绑定的手机号码或解绑当前手机号。但如果您忘记或丢失了手机号，需要更换，请联系@微博客服寻求人工帮助更换登录手机号。通过私信联系@微博客服时，请提供注册手机号、微博密码前三位、微博昵称以及新的微博登录名（新的手机号或未注册微博的邮箱）等信息，客服核实后即可为您更改。
如果您的微博账号不是通过手机号注册的，但只是忘记了绑定的手机号，您可以尝试取消绑定。具体操作步骤如下：首先，进入绑定手机页面，点击忘记原手机号；然后，选择验证方式，如果选择邮箱验证，则需输入邮箱；如果选择安全问题，则需回答注册时的安全问题的答案。按照提示操作，验证成功后即可解绑手机号。
如果忘记安全邮箱或安全问题，您可以通过私信联系@微博客服，并提供以下信息：微博密码前三位、注册时间、注册地点以及历史密码前三位等信息。客服核实后，可以为您处理相关问题。 -
先进入微博后。右上角有个帐号设置 点击之后 找到绑定手机 就可以了。。下面有图片。。
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取决于你开通的是哪个微博？新浪？腾讯？具体哪家的微博，就去其页面处理，通常是在“设置”里可以找到解绑入口