视频卡顿一般是网络问题，或者是软件过多运行内存不足造成的，建议你删除一些不用的app，释放你的手机内存。如果还不能解决，只有重新安装微信app了（最好是最新版本的）。
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可能是视频转换的时候没根据你手机可支持的分辨率,视频编码标准来转。 建议先查清楚你手机对可播放视频的相关参数。或者下个通用播放器。
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2 这个问题啊我觉得跟手机性能和网络状态都有关系有时候后台运行的程序太多占用了大量内存会影响到新打开视频的解码效率第一次播放就会出现卡顿或者画面不清再播一遍就好了还有一种可能就是对方发送视频时压缩格式不兼容你的手机系统虽然能打开但需要额外时间去处理数据所以显得慢了
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1 我也遇到过这种情况可能是因为网络信号不太稳定第一次加载的时候速度跟不上导致画面卡顿或者模糊等第二次看的时候已经完全缓存了所以就能正常播放了还有可能是微信版本有点小bug建议你更新到最新版本试试另外检查下自己的手机存储空间如果快满了也可能影响视频播放效果