用电脑格或手机自带的格都可以
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还有一种情况，如果你手机忘记密码了或者出现了一些系统故障，可能就不能通过常规设置里面的操作来格式化了。这时候对于一些安卓手机，可以尝试进入恢复模式来格式化。具体的进入方法因手机品牌和型号而异，有的是按住电源键和音量下键，有的是其他组合键。进入恢复模式之后，一般可以通过音量键来上下选择wipe data/factory reset（清除数据/恢复出厂设置）这个选项，然后按电源键确定。不过这种方式比较适合有一定手机操作经验的人，而且操作前一定要确保自己的数据已经备份好或者已经不想要手机上的数据了，因为这种格式化方式会把所有数据都清除掉的。
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要是安卓手机的话，操作也不复杂。大多数安卓手机可以在设置里面找到备份与重置这个选项，进去之后有恢复出厂设置，这就是格式化手机的操作啦。在这之前同样要先备份好数据，像短信、通话记录、自己下载的文件等。有些安卓手机可能还会要求你输入锁屏密码或者账户密码之类的来确认是你本人在操作。而且一些定制系统可能会把这个功能放在稍微不同的位置，不过大致都在设置里面。格式化之后，手机就会恢复到刚出厂时的状态，系统预装的软件还在，但是你自己装的就都没了。
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不同的手机格式化的操作会有一些差别。如果是苹果手机，你可以先备份好重要的数据，然后进入设置，点击通用，再找到还原选项，这里面有抹掉所有内容和设置，点击它然后按照提示输入密码等操作就可以格式化手机了。不过要注意，一旦格式化，手机上的数据就都没了，像照片、联系人这些都要提前备份好。而且一些下载的应用程序也会被删除，之后如果需要得重新下载安装。另外，苹果手机如果开启了查找我的iPhone功能，在格式化之前可能需要先关闭这个功能才能顺利进行格式化操作。