楼主问怎么恢复iPhone、iPad、iPod Touch的备份，我来简单说下步骤哈~
首先是对iTunes的一些设置：
1. 打开 iTunes，点上面菜单栏的 Store → 对这台电脑授权，然后输入你的 Apple ID 和密码。
（图1略）
2. 接下来把你的 iPhone 连上电脑，在设备页面那边，记得勾选 手动管理音乐和视频。
??注意：这个选项勾了之后先别急着同步应用，不然可能还是会清掉手机里的数据~
（图2略）
然后就可以开始恢复备份啦！
1. 在 iTunes 左边找到你的设备名称 → 右键点击 → 选择 从备份恢复…。
（图3略）
这时候手机上会出现一个进度条，说明正在恢复中~
（图4略）
2. 如果你想看看自己有哪些备份文件，可以点 iTunes 菜单栏的 编辑 → 偏好设置 → 然后点 设备 那个标签就能看到啦。
（图5略）
另外，备份文件在电脑上的路径是这样的：
- Win7/Vista系统的话，路径一般是：
`C:Users用户名AppDataRoamingApple ComputerMobileSyncBackup`
（图6略）
以上就是恢复备份的全过程啦，照着操作应该就没问题～有问题欢迎继续问！
首先是对iTunes的一些设置：
1. 打开 iTunes，点上面菜单栏的 Store → 对这台电脑授权，然后输入你的 Apple ID 和密码。
（图1略）
2. 接下来把你的 iPhone 连上电脑，在设备页面那边，记得勾选 手动管理音乐和视频。
??注意：这个选项勾了之后先别急着同步应用，不然可能还是会清掉手机里的数据~
（图2略）
然后就可以开始恢复备份啦！
1. 在 iTunes 左边找到你的设备名称 → 右键点击 → 选择 从备份恢复…。
（图3略）
这时候手机上会出现一个进度条，说明正在恢复中~
（图4略）
2. 如果你想看看自己有哪些备份文件，可以点 iTunes 菜单栏的 编辑 → 偏好设置 → 然后点 设备 那个标签就能看到啦。
（图5略）
另外，备份文件在电脑上的路径是这样的：
- Win7/Vista系统的话，路径一般是：
`C:Users用户名AppDataRoamingApple ComputerMobileSyncBackup`
（图6略）
以上就是恢复备份的全过程啦，照着操作应该就没问题～有问题欢迎继续问！
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