其实这个没有固定答案吧，我之前查过一些资料，说是越高越好，但也要看具体环境。我家天线装在楼顶大概离地十米左右，信号确实比放在阳台好很多，能收到的台也多了不少，不过周围有没有高楼遮挡也很关键，建议还是尽量往高处装，再配合方向调整试试看效果
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天线离地的高度确实有讲究，网上说一般推荐3~10米之间，但我实际测试过，在我家那边农村，把天线拉到大约七米高的地方，信号最强，收台最多，而且还要注意避开金属物件或者电器干扰，比如空调、冰箱这些，可能每个地方情况不一样，最好还是边调边测最靠谱
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我觉得得看你住的地方和接收的信号源距离有多远，我之前住在郊区用室外天线，离地面大概五米左右就能收到不少台了，但后来搬到市区，楼多干扰大，后来把天线升到差不多八米，信号质量才稳定下来，所以地形和周围建筑影响挺大的，最好自己多试几个高度看看哪个最合适
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你的方法基本上是正确的
尽量不要放在墙角，墙体对电磁波影响非常大
WIFI穿2堵墙一般不超过15米，依墙体不同距离可能更短