后台软件太多，系统没优化，驱动没装好或者用的兼容驱动，效率低得很。
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这要看你的cpu了，要是32位处理器那你只能使用32位windows7。但要是64位的cpu那建议你使用64位旗舰版windows7.因为64位cpu运行32位系统，会造成cpu使用率的浪费。不能充分发挥64位cpu位数多的优势。64位cpu运行32位系统可能会导致在某些方面上系统与硬件的冲突。32位windows7在某些注册表选项上是无法更改的，例如32位windows7不能通过修改注册表而使cf全屏运行，64位才可以。但，64位由于是新技术一些软件并未在其系统上投放驱动。如果你不用一些非常专业的绘图软件，是不会出现没有驱动的问题的。windows7正在改进，其取代xp是不可避免的，64位也是未来操作系统发展的方向。
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貌似没啥办法，现在的游戏大多针对4s5
5s开发，要求性能较高，4快跟不上脚步了。小游戏还卡，那就优化下试试 -
建议用360急救盘或系统光盘重装系统。
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32位,64位对硬件要求很高
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安装最新flsh ，跟新显卡程序，FPS游戏安装Microsoft Directx 9.0c 并且上游戏时优化下内存（这个你可以使用360游戏优化，效果不错）
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= =硬件低
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WIN7就装旗舰版的，32位的，要是独立显卡不卡，集成的卡卡卡.....死了，。呵呵呵呵
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