首先打法，要突出重点，又拉又削怎么行？见意弧圈快攻，放弃削球打法或是正手弧圈反和削球，削攻打法（步法灵活，可选）斯帝卡OC底板不错，但价格可能超300了！以内选银河和拍里奥等底板性价比不错！推款银河U6（OC结构，但性能手感要差些）或W6（横板弧圈王）+狂飚3套胶（不灌胶，选39、38度硬度的或用729精品日绵）+反手亚萨卡ZAP
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认真,有创意
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YASAKA 黑色力量 正手天极2 反手天极3
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你要去正宗的体育用品商店买比较好的球拍两面的皮胶，然后买一支球拍（里面不含两面的皮胶），再用胶水把买来的球拍和皮胶黏住，再放到一个通风的地方，让他晾凉就好了！
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你可以买好一些的底板，胶皮先不用讲究，等基本功好了之后又有点储蓄后再换好些的，胶皮建议拍里奥cj8000弧圈型的，大概三是一块吧，或者729的，底板着个价位只能买些国产少微的好些的，红双喜的狂飙皓有300多的，可能贵了些，也可以考虑三维的，拍里奥的，很多型号都不错的，像你建议买块斯蒂卡oc，就是贵了点点，大概380左右~
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用进口货来做，用好胶来做。