蓝牙耳机延迟1秒的解决方案包括：
1. 使用aptX-LL或AAC编码：选择低延迟音频编码协议。
2. 靠近设备：减少距离和障碍物以增强信号。
3. 关闭其他无线设备：避免信号干扰。
4. 更新固件/驱动：确保耳机与设备系统为最新版本。
5. 重启设备与耳机：重置连接可临时解决问题。
1. 使用aptX-LL或AAC编码：选择低延迟音频编码协议。
2. 靠近设备：减少距离和障碍物以增强信号。
3. 关闭其他无线设备：避免信号干扰。
4. 更新固件/驱动：确保耳机与设备系统为最新版本。
5. 重启设备与耳机：重置连接可临时解决问题。