表盘。1、打开手环，在表盘处向右滑动，再点击设置。2、再点击显示与亮度。可以点击息屏时间和息屏显示进行设置。3、进入时长选择页面，根据自己的惯用时间进行选择设置。
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我也一直在用小米手环，不过说实话那个息屏显示的智能开启功能真的有点鸡肋。有时候我明明只是轻轻一扭手腕，它就突然亮了，晚上睡觉的时候特别烦人。而且这个功能好像还特别耗电，本来能撑个五六天的续航，开了之后三四天就得充电了。建议大家可以去设置里手动关闭这个功能，或者在运动模式下再开启，平时不活动的时候让它保持熄屏状态会更省电一些
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系统自带功能。在小米手环7pro中，支持息屏显示，续航达14天，所以小米手环7pro息屏显示续航是系统自带功能。小米手环7Pro是小米于2022年7月4日正式发布的智能手环，于7月4日至7月7日开启首销。
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最近刚研究明白小米手环的这个功能，其实还挺实用的。你可以在小米运动APP里的手环设置中找到抬腕亮屏选项，里面有个智能开启的开关，把它打开就可以了。这个功能会根据你的使用习惯来学习什么时候自动开启息屏显示，比如你经常在开会的时候看时间，过几天它就会在那个时间段自动进入待机显示状态。不过刚开始可能需要适应一下它的反应速度，有时候抬手太快它还没反应过来
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