我觉得这个情况应该是网络稳定性出了问题，不一定是因为带宽不够。首先，LOL和王者荣耀这类游戏对延迟非常敏感，哪怕是你ping值偶尔飙高，也会感觉卡顿。Wi-Fi相比有线连接更容易受到干扰，特别是老旧的路由器或者信号弱的时候。建议你先试着重启一下光猫和路由器，如果还不行，可以考虑换一个质量好点的路由器，或者让电信来上门检测一下线路是否存在问题
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我觉得这个问题可能不光是网络的问题，也可能是本地网络环境存在一些干扰因素。比如你家里的路由器性能不行，或者离手机太远有墙挡着，这样用Wi-Fi打游戏肯定会卡顿。还有可能是一些设备在偷偷占用带宽，比如智能电视、平板之类的。你可以先试试重启路由器，或者升级一下固件，也可以换个双频路由器试试效果会不会好一点
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其实100M的带宽玩这些游戏已经足够用了，但如果你用的是Wi-Fi，那问题可能就出在这儿。Wi-Fi信号不稳定容易导致延迟波动，尤其是玩王者荣耀这种实时性要求高的游戏。建议你换一个5G频段的路由器试试，或者直接用网线连接设备看看有没有改善。另外，检查一下家里有没有其他设备在后台下载东西占用带宽，像看视频、下软件都可能影响你的游戏体验
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100M的宽带理论上来说打游戏完全够用了，但如果你发现LOL和王者荣耀都会跳Ping，可能问题出现在局域网设置或者运营商那边的限制上。我之前也遇到过这种情况，后来联系了电信客服，他们远程检测了一下说是我路由器的问题，换了新路由器之后好多了。另外，开网页、看视频这些操作一般不会影响太大，除非同时有很多设备在下载大文件
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我之前也遇到过类似的问题，100M的电信光纤玩LOL和王者荣耀确实有时候会跳Ping，特别是高峰期的时候更明显。我觉得可能跟路由器设置有关，也可能是信号干扰的问题。你可以试试把网线直接插电脑上测试一下网络延迟，如果没问题再排查无线部分。另外，Wi-Fi信号容易受距离和墙体影响，建议把路由器放在中间位置，减少障碍物干扰