吃过便通胶囊的人应该都知道，短期用确实能缓解便秘，但时间一长就会发现必须加大剂量才有效果，这就说明已经有依赖倾向了，而且有些人还会出现恶心、胃胀这些不良反应，所以我劝大家不要轻易尝试长期吃，还是从生活习惯入手调整更好，不然以后问题更大
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便通胶囊听说是中药成分的，副作用应该比西药小一些吧，但我身边有朋友吃多了觉得肠胃动力变差了，停药后反而便秘更严重了，所以我觉得不能长期吃，容易产生依赖性，还是要靠自身调节比较好，可以试试喝点蜂蜜水或者酸奶，慢慢改善肠道功能
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我之前吃过一段时间便通胶囊，感觉刚开始效果还不错，但后来好像有点依赖了，不吃就拉不出来，而且有时候会肚子疼，建议还是少吃为好，毕竟长期吃药都不是啥好事，最好还是从饮食上调理一下，比如多吃点蔬菜水果，多喝水，运动一下，可能更健康
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我查过一些资料，便通胶囊虽然说是中成药，但也不能随便乱吃，有些人在服用过程中会出现腹痛、腹泻的情况，而且如果长期用的话，确实有可能出现依赖，导致自己肠道蠕动能力下降，建议在医生指导下使用，别自己盲目吃，身体才是自己的，得爱惜点
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