这个问题很多人问过，我个人觉得如果你是新手或者不经常拍人像的话，24-105mm可能更实用一些，毕竟一个镜头就能应对各种情况，不用换来换去。但如果你已经有一定的拍摄经验，或者希望人像作品更有专业感，那毫无疑问应该选择适马70-200mm。因为这个焦段下的人像透视更自然，虚化更好看，特别是在户外逆光环境下，配合大光圈更容易突出主体。开了人家片子之后有犹豫很正常，说明你对画质和风格开始有追求了，这时候选适马准没错
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其实我之前也纠结过这个问题，后来入手了适马70-200OS小黑5，现在基本人像都用它。虽然24-105是万金油，但真要认真拍人像，焦段长一点真的体验差太多。70mm起跳就完全脱离广角干扰，背景干净很多，而且OS防抖加持，在光线不够好的情况下也能稳住出片。特别是拍女生的时候，那种柔和的虚化和画面质感真的是24-105比不了的，所以如果你真想把人像拍好，建议还是选适马那支
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佳能24-105mm和适马70-200mm小黑5这两款镜头其实各有优势，看你拍人像的需求是什么。如果你更喜欢日常扫街、环境人像或者旅行中拍摄人物，24-105mm的焦段会更灵活，什么场景都能应付一下，而且光圈也不算太小，虚化效果还可以接受。但如果你想专注在特写、半身肖像或者需要更强背景压缩感的画面，70-200mm才是王道，尤其是适马这支镜头在锐度和虚化表现上非常出色，更适合专业的棚外人像拍摄
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我是用过佳能24-105之后转投适马70-200的用户之一，说实在的，虽然24-105方便，但真正拍人像时总觉得差点意思。适马这支就不一样了，锐利又带点柔美的味道，特别适合拍人物的眼神和皮肤细节。而且70-200mm的变焦范围让你可以在不同距离自由调整构图，不会让人物变形也不会压迫感太强。如果你打算长期拍人像，强烈建议买适马那支，虽然重一点，但成片效果会让你觉得值得
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