调整屏幕亮度可通过以下步骤：
1. 快捷键调节：使用键盘上的亮度调节键（通常为F5/F6或带太阳图标键）。
2. 系统设置：进入电脑的显示设置或电源管理，手动滑动亮度条。
3. 自动调节：开启系统自动亮度功能，让设备根据环境光线智能调整。
1. 快捷键调节：使用键盘上的亮度调节键（通常为F5/F6或带太阳图标键）。
2. 系统设置：进入电脑的显示设置或电源管理，手动滑动亮度条。
3. 自动调节：开启系统自动亮度功能，让设备根据环境光线智能调整。
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16：9的是1920×1080，16：10的是1680×1050
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75%-85%对显示器使用寿命有好处,不过主要是以你视觉舒适度对主,如你室外光线不是很佳(也不能太亮)的话可以用台灯或其它光源配合显示器调到自己最满意的状态
一般亮度调整到70%-85%为好,对比度可以调高一点,各类显示器的效果也有出入,另外你的桌面背景可以找张绿多一点风景... -
首先看你是液晶还是CRT显示器,如果是液晶,最好设成其所支持的最高分辨率,因为在低分辨率下其效果会很差........如果是CRT,则要根据尺寸大小,17寸1024x768,19寸1280x1024,一般它们的最高分辨率不是最佳分辨率.同时要调整到最少75Hz以上的刷新率.....调整后还要看自己是否觉得观看起来自然,眼睛不累.....确保眼睛的舒服
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有几个因素：
一、你电脑的像素可能没有调到最合适的程序，在桌面点右键—属性—设置中更改“屏幕分辨率”试试；
二、你显示器的显示宽窄度没有调好，按显示器上的功能键选择向上下加宽、左右加宽将屏幕调宽试试；