打开手机健康类APP（如健康或第三方应用），找到心率检测功能，将手指放在摄像头和闪光灯上，保持静止数秒即可测量。部分手机支持全天候监测。
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vivos10手机测心率的方法如下
第一步，打开手机的体检表应用，进入后，在主界面，点击血压测量的选项。
第二步，下方会弹出权限请求弹窗，点击始终允许的选项。
第三步，等待设备自动测量，此时手机屏幕会显示心率测量进度。
第四步，测量结束后，屏幕上会显示心率数值，同时该数值也会被记录在体检表应用的测量历史中。
第五步，如果需要查看最近的心率测量数据，可以在体检表应用的测量历史中查找。
第六步，对于心率异常情况，应用会发出警报提示，并提供健康建议。
vivos10手机内置的心率监测功能通过光学传感器进行测量，测量结果准确可靠。同时，体检表应用提供了详细的健康数据记录和分析，帮助用户更好地了解和管理自己的健康状况。 -
通过闪光灯 方式 进行。数据仅供参考而已。
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应该是娱乐用的吧，仅供娱乐，恶搞用的。
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在实用工具箱App，打开特色工具中的检测心率功能。在检测心率功能，点击开始检测。在检测页面，使用手机按住后置摄像头就可以开始检查心率，检查完毕后即可查看心率数值、脉冲数值等内容。