控制面板→系统安全→Windows Update→启用或禁用自动更新
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如下：
1、如果已经执行更新的话，是取消不了的。
2、你可以直接控制面板--windows update--更改设置。
3、设置为从不更新，取消下面两个勾选。
注：如使用360卫士，不要用修复漏洞，不然会自动更新。
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如果正在更新，请不要关闭电脑，让其更新完后关机。
之后我们可以让这个选项消失，如下的方法请参考：
第一种方法是关闭windows的自动更新功能，如果你的电脑是正版win7的话，不建议关闭windows的自动更新。
第二种方法是去掉关机时显示“安装更新并关机”的选项。 -
系统自动更新，不能取消，否则系统要出问题的，你应该用360安全卫士，一次性下载安装更新然后可能会有一次关机自动更新，以后就很少了，即使有也很快就完成了。完全可以关闭系统自动更新的。
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相信很多小伙伴都有在使用Windows7系统的电脑，在其中如何才能取消2019版WPS Office的自动更新功能呢？方法很简单，下面小编就来为大家介绍。
具体如下：
1. 首先，打开桌面左下角的开始菜单，在弹出菜单中依次点击“所有程序”-“WPS Office”-“配置工具”。
2. 打开下图所示窗口后，点击“高级”。
3. 打开下图所示窗口后，点击上端的“升级设置”。
4. 进入升级设置界面后，将“关闭自动升级”选项选中，然后再点击“确定”即可。 -
你好
点击开始 控制面板 系统和安全 Windows update 更改设置 重要更新 选择从不检查更新 确定 -
你说是在关闭机器的时候，出现的这个提示吗？这个是可以关闭的，不过在它更新的过程中，还是不要强制关闭，在重新启动电脑之后，再把windows update给关闭掉，就可以啦！具体的路径是，开始---控制面板----windows update---打开或者关闭，点关闭就可以啦
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如果正在更新，请不要关闭电脑，让其更新完后关机。
之后我们可以让这个选项消失，如下的方法请参考：
第一种方法是关闭windows的自动更新功能，如果你的电脑是正版win7的话，不建议关闭windows的自动更新。
第二种方法是去掉关机时显示“安装更新并关机”的选项。windows已经为我们设置了此功能，请看下文。
从Windwos XP SP2开始，如果用户启用windows的自动更新功能，那么当有更新时，关机选项就会显示“安装更新并关机”。如果你是Windows7用户，可以通过本文介绍的方法来去掉关机时显示“安装更新并关机”选项。
运行组策略编辑器（在运行中输入gpedit.msc按回车），不过据说win7家庭版是没有组策略功能的，只有专业版和旗舰版有组策略，我用的是旗舰版，家庭版没有试过，请使用家庭版系统的朋友们见谅。依次展开“用户配置-管理模块-Windows组件-Windows Update”，在右侧窗口就可以看到“不要在关闭Windows对话框显示安装更新并关机”。双击此选项，然后在弹出的窗口中，点选“已启用”，最后单击“确定”按钮保存设置。