别以为华为手机蓝光过滤开越高就越护眼，真不是这么回事！蓝光也分好坏，400-440nm那部分才是伤眼的元凶，但480-500nm的蓝光其实对调节睡眠、情绪、记忆力有帮助，砍太狠反而不好。而且防蓝光越强，屏幕越黄，透光率越低，看东西容易色差，眼睛更累。科学来说，防蓝光率控制在40%-50%最合适，既能挡有害光，还能保持画面清晰不发黄。
现在各种LED屏——手机、电脑、平板、电视全是蓝光重灾区，尤其是LED背光的液晶屏。为了出白光，厂家用蓝光LED加黄荧光粉混色，结果蓝光峰值特别高，伤眼就在这儿了。很多人晚上关灯看电视、刷手机，一盯就是几小时，闪屏+高蓝光，眼睛根本吃不消。这种伤害是日积月累的，小孩青少年尤其要注意，别等视力出问题才后悔！
现在各种LED屏——手机、电脑、平板、电视全是蓝光重灾区，尤其是LED背光的液晶屏。为了出白光，厂家用蓝光LED加黄荧光粉混色，结果蓝光峰值特别高，伤眼就在这儿了。很多人晚上关灯看电视、刷手机，一盯就是几小时，闪屏+高蓝光，眼睛根本吃不消。这种伤害是日积月累的，小孩青少年尤其要注意，别等视力出问题才后悔！