我之前也烦这个，后来发现是在设置里有个剪贴板访问提醒开关，直接关掉就完事了，具体路径是设置-隐私-剪贴板，进去之后把相关应用的权限关了就行，我试过好几次都没问题，关键是得一个个应用去看，不然可能还有提示，真的挺简单的，别听别人说得那么复杂
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这个其实跟iOS版本也有关系，我更新到最新版之后默认就不提醒了，可能是苹果优化过了吧，建议你先检查下系统更新，说不定一更新就解决了，省得自己手动调来调去还搞不明白，我就是这么搞定的，顺带还能提升点流畅度
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你看看是不是某个APP特别频繁读剪贴板，比如微信或者抖音这种，进那个APP自己的设置里找找有没有剪贴板权限相关的选项，把它关了就行，不一定非得全局关，不然其他应用也不能用了，我是定位到具体APP才彻底解决的，不然天天弹真的很崩溃
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兄弟你是不是用了第三方输入法？我之前用搜狗就有这问题，换成系统自带的键盘立马没提示了，贼神奇，你试试看，有时候不是系统的问题而是输入法在偷偷读剪贴板，还老弹提示烦死了，换了之后清净多了，根本不用折腾啥设置