购买实名制火车票，必须携带本人身份证进站、乘车。
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火车票的话，目前好像没有从上海直达达州的高铁或者动车，可能得中转一下，比如在重庆或者成都转车，整体时间会比较长，大概要15小时甚至更久。票价的话硬卧大概在400多，软卧就贵一些，600多的样子。坐火车虽然时间久点，但可以省下住宿费，而且还能欣赏沿途风景，适合不赶时间的人选择。具体车次信息可以去12306官网或者铁路12306APP上查一下，看看有没有合适的车次和座位
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具体还不清楚，看官方公布时间。
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上海到达州的飞机票价格浮动挺大的，我之前查过大概在300到800之间吧，具体还得看哪个航空公司、提前多久买，还有有没有折扣活动啥的。飞行时间差不多是2小时左右，不过得算上提前两小时到机场，还有可能要排队安检啥的，总体算下来半天就过去了。建议提前在携程或者飞常准这些APP上看看航班动态，买票的时候也可以多比几家平台，有时候价格会差不少