我记得是通过健康使用手机这个设置来管理的，先设置一个密码，然后开启屏幕时间限制，里面可以设置总的使用时间，也可以针对每一个应用单独设置使用时间，一旦超过设定的时间，系统就会自动提醒并限制继续使用，适合家长用来管理孩子的手机使用，也适合自己用来自律
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其实这个功能挺实用的，尤其是对于控制自己不要老是刷手机，你可以在手机桌面下拉找到健康使用手机这个应用，打开之后设置一个密码，然后开启屏幕时间，之后在应用使用时间里选择你要限制的应用或者类别，设置好每天使用时长之后系统就会在时间用完后提示你该休息了
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华为手机的这个功能应该在健康使用设备里面设置，进去之后要设置一个密码，然后开启应用使用时间限制，可以设置每天使用多长时间，还可以选择特定应用设置单独的时间限制，等时间到了之后手机就会自动锁住这个应用了，挺适合想控制自己玩手机时间的人
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你可以去设置里面找健康使用设备这个选项，然后选择屏幕使用时间，进去之后设置一个密码，然后选择内容和隐私限制，里面有一个应用使用时间的功能，可以设置每天或者每周某个时间段的使用时间，比如你可以给每个应用单独设置时间，到时间后手机就会自动限制使用了
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我用的是华为P40，之前也设置过这个功能，你可以先打开健康使用手机这个应用，然后在里面开启屏幕时间管理，接下来设置一个密码，之后就可以设置每天使用手机的时长限制了，还能按不同的应用来设置具体的时间，设置完成之后手机就会按照你的设定来限制使用时间了