你可以试试打开浏览器的设置选项，找到外观或者主题那一栏，看看是不是不小心切换成了深色模式，把主题改回默认或者白色应该就能恢复正常了，如果找不到的话也可以直接搜索主题关键词，这样会比较快找到设置的地方
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如果你用的是Chrome浏览器，可以点击右上角三个点，进入设置后选择外观，然后把主题改成默认或者选择一个浅色系的主题，另外还可以检查一下是否开启了深色模式，如果是的话关闭它应该就能让背景恢复正常了
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如果你是在使用某个特定网站的时候背景变黑，可能不是浏览器本身的设置问题，而是网站的样式或者你自己添加了某些自定义CSS代码，可以尝试清除浏览器缓存或者禁用相关插件，再重新打开网页试试看
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//flags这个页面，搜索dark，把和深色模式相关的选项都改成Default或者Light，然后重启浏览器看看有没有恢复
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还有一种情况可能是系统级别的深色模式被开启了，比如Windows系统自带的深色主题会影响浏览器显示，可以进入系统设置里的个性化-颜色部分，把应用深色模式的选项关闭，然后返回浏览器刷新页面，应该就能看到变化了