你的手机型号我记得是几年前的了，配置可能不太够用了，清理内存的话可以从几个方面入手。首先打开手机自带的清理工具，像i管家或者手机管家，定期清理缓存和垃圾文件。其次，去设置里面把那些不常用的后台程序都关掉，特别是像微信、QQ这种，它们在后台很吃内存。如果实在不行，还可以考虑恢复出厂设置，不过要记得提前备份数据，这个方法虽然狠但很有效
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vivoy66这个型号我记得内存本来就不大，所以系统运行起来确实会有点卡。你可以先从设置里面看看有没有存储或存储空间的选项，把缓存数据和残留文件清理一下。另外，有些预装软件可能用不上，可以尝试卸载或者停用一部分，但注意别误删了系统关键程序。还有就是尽量别装太多软件，特别是那种常驻后台的，会占用很多运行内存
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你这个手机应该自带了一个叫i管家的应用吧？进去之后选择清理加速，它会帮你找出一些垃圾文件和缓存，清理完之后手机会稍微顺畅一点。如果还不行的话，可以进设置里的应用管理，看看哪些软件占用了大量内存，尤其是后台运行的程序，手动把它们关掉。还有就是定期重启手机，这样能释放一部分内存，对卡顿也有一定缓解作用
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我用过vivo的手机，可以试试打开手机里的手机管家应用，里面有个清理加速的功能，点进去之后它会扫描出一些可以清理的垃圾文件和缓存，清理完会好一点。另外，有些后台运行的程序也可以手动关掉，比如微信、QQ这些，进入设置里的应用管理，找到它们然后强制停止，这样也能释放一些内存。不过别乱删系统自带的程序，不然可能会出问题
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首先建议你去应用市场下载一个靠谱的清理类软件，比如腾讯手机管家或者360清理大师，这些软件能帮你扫描出很多系统自带清理工具扫不到的垃圾文件。另外，你也可以进设置-应用管理，查看哪些应用占用了大量内存，尤其是后台常驻的那种，比如社交软件、浏览器之类的，可以考虑强制停止或者卸载。还有就是别开太多后台程序，不然手机内存扛不住会更卡