登录QQ邮箱，进入设置→账户，在POP3/IMAP/SMTP/Exchange/CardDAV/CalDAV服务中开启IMAP/SMTP服务，按提示验证密保，获取授权码即可完成绑定。
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2次,第3次就会出毛病的.
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就是你显示的账号不是数字而是邮箱
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这是由于别人绑定并设置了Email地址为主显帐号的缘故。
如果您帐号未绑定Email帐号，想要设置，方法如下：
QQ2008版本您可以进入个人资料中通过“使用Email地址作为帐号”进入页面进行设置。
QQ2011相关版本您可以进入我的资料中通过“绑定邮箱帐号”进入页面进入设置。 -
个人设置--修改显示帐号（用户昵称上边） 会弹出一网页，修改一下就行了但是，您一旦成功绑定Email之后地址就不可以更改了。对于绑定第三方邮件地址，如果您还没有点击确认函中的确认链接，那么您每月可重复申请五次。您的主显帐号每月最多更改两次。
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