我也遇到过这情况，一开始还以为是手环坏了，后来发现其实是手机蓝牙连接不稳定导致的，有时候信号被墙挡住或者周围干扰多就会这样，而且小米手环靠蓝牙和手机通信，只要稍微延迟一下解锁就没反应，建议你把手环靠近手机再试，还有就是检查下手环固件是不是最新的，我更新完之后就好多了，另外手机省电模式也可能限制后台运行，记得把相关权限都打开
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其实这个问题挺常见的，不是你一个人这样，我查过官方社区，很多人反馈说是因为手环识别心跳和佩戴状态出错，比如你刚摘下来又戴上，或者出汗导致传感器误判，系统就认为你没戴手环所以不触发解锁，还有一个可能是手机太久没输入密码，系统会强制要求手动验证一次，这是安全机制，不是手环的问题，建议定期手动输一次密码重置验证周期
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我觉得这跟手机后台管理太严格有关，尤其是开了绿色守护或者类似清理软件之后，小米手环的进程容易被杀掉，一被杀就无法响应解锁指令，我之前就是这样，后来把小米穿戴APP加到电池优化白名单和后台锁定列表里，问题基本解决了，还有就是重启手机和手环同步时间也能改善，毕竟时间不同步会导致验证失败，这些小细节很容易被忽略
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这问题我深有体会，之前用的时候老是锁屏解不开，后来发现是因为抬腕亮屏和手环解锁两个功能有时候冲突，系统不知道优先响应哪个，特别是你动作慢半拍的时候更容易失败，我后来干脆关了自动亮屏，改用手动按电源键配合手环解锁，反而稳定多了，还有就是MIUI版本不同适配程度也不一样，我升级到最新开发版后基本没这毛病了
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嗨！
您尝试清除应用程序的缓存
建议您可以尝试一下下面的方法看看：
①点击设置-应用程序-全部-找到该软件--清除数据，清除一下软件数据再打开。
②卸载后重新下载安装相应的程序。
更详细的描述问题有助于网友理解你遇到的麻烦，帮助你更准确的解决问题。谢谢你支持小米手机！