华为手机开启或关闭外部来源应用下载的方法如下：
开启外部来源应用下载：
打开手机设置。
选择安全与隐私。
点击更多安全设置。
找到外部来源应用下载选项，点击右侧的按钮（灰色为关闭，蓝色为开启）。
在弹出的提示框中点击确定，完成开启。
关闭外部来源应用下载：操作步骤与开启一致，但在第4步中将按钮从蓝色（开启状态）切换为灰色（关闭状态），无需再次确认。
注意事项：
开启外部来源应用下载后，手机允许安装来自非应用商店的应用，但可能存在安全风险，建议仅从可信来源下载。部分华为机型可能因系统版本差异，选项名称略有不同（如“外部应用下载”），但路径一致。若需管理特定应用的外部安装权限，可在设置 > 应用 > 权限管理中进一步配置。