睡前吃苹果一般不会发胖。苹果热量低、富含纤维，有助于增加饱腹感。但若全天热量已超标，任何食物都可能转化为脂肪。建议睡前2小时避免进食，保持规律作息更利于体重管理。
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不会，因为消化一个苹果的热量远远超过苹果本身提供的热量。如消化一个热量为50卡的苹果，需要75卡的热量。 不过睡觉前还是不要吃苹果为好，应该喝一杯牛奶，它可以促进睡眠。
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会！！！地瓜也有糖分的！
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睡觉前吃苹果不会发胖
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吃苹果是不会发胖的。但是，睡前吃不好。营养得不到吸收。
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当然会的啊
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一天是吃不胖你的，再坚持两个月还是有可能。
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苹果皮会让人消化不良的．．最后别吃．．因为苹果没有油腻所以很多人都觉得吃苹果能减肥．那是错误的观念．吃苹果固然好．可不能当减肥产品
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多多吃苹果皮肤会好，而且对减肥起到很好的作用。。睡前吃苹果不回发胖的