小米自带的垃圾清理功能能清理大部分常见垃圾，如缓存、残留文件等，但可能无法彻底清除某些应用深层数据或系统日志。建议定期使用，并配合手动清理重要应用缓存，效果更佳。
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我用的是腾讯手机管家，基本上安装这一个软件就可以解决你手机问题，而且占的内存又很小。它里面有专门的一键优化功能，轻轻一按就可以清理垃圾，可以有效的给手机加速，优化手机系统，同时也可以使用垃圾清理功能来清理软件缓存、垃圾文件、系统缓存、软件卸载残余文件及多余安装包，里面还有安全防护，可以检测手机有没有病毒，能很好的保障手机的安全，建议你用一下。
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手机权限问题 root也不管用
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几天一次就够啦，
建议你清理下垃圾的文件或者软件，卸载一些无用的软件
你可以使用腾讯电脑管家的电脑体检和电脑加速来为电脑清理垃圾
它的电脑体检可以为你清除垃圾插件，电脑加速可以帮你清理垃圾文件另外使用腾讯电脑管家来减少开机启动项也可以为电脑提速的
希望可以解决你的问题