在小米手机上，打开设置→数字健康与家长控制→开启并进入健康使用手机，即可设置健康模式，管理使用时长和应用限制。
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小米手机健康状态可通过系统内置的自助检测功能查看，具体操作如下：
进入设置页：打开手机主界面，点击“设置”图标进入系统设置页面。定位我的服务：在设置页中滑动查找并点击“我的服务”选项（部分机型可能显示为“服务与反馈”）。
选择自助检测：进入“我的服务”后，在功能列表中点击“自助检测”模块（若未直接显示，可尝试在搜索栏输入关键词查找）。
启动检测流程：在自助检测页面点击“开始检测”按钮，系统将自动对硬件（如屏幕、传感器、摄像头等）和软件（如系统稳定性、存储状态等）进行全面扫描。
查看健康报告：检测完成后，页面会生成包含各项指标的详细报告，绿色标识项目为正常状态，红色或黄色标识项目需重点关注。报告通常包含电池健康度、存储空间使用情况、硬件故障预警等信息。
注意事项：
检测过程需保持网络连接稳定，部分项目需联网验证。若检测到异常项目，可点击对应条目查看解决方案，或通过“联系客服”选项获取官方支持。该功能适用于MIUI系统（如示例中的MIUI14），其他定制系统或第三方ROM可能存在路径差异。 -
小米路由器设置健康模式的方法为进入小米路由器页面右下角点击工具箱，右下方点击健康模式，点击添加定时，设置时间后右上角点击保存。 具体步骤如下：
点击工具箱：进入小米路由器的管理页面，在页面右下角找到并点击“工具箱”选项。
点击健康模式：在工具箱页面中，于右下方位置点击“健康模式”选项。
点击添加定时：进入健康模式页面后，点击“添加定时”按钮。
点击保存：在添加定时设置页面中，设置好相关时间等参数后，在页面右上角点击“保存”按钮，即可完成健康模式的设置。
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1、只能通过恢复手机出厂设置或是刷机解决了。
2、再仔细想想密码。可能是不想解除健康模式才故意说密码忘记了。 -
小米WiFi设置健康模式的操作步骤如下：
准备工具与版本确保设备满足以下条件：手机型号：小米10
系统版本：MIUI 12.5 21.3.10
小米WiFi应用版本：8.2.1
进入工具箱打开小米WiFi应用，在首页或菜单中找到工具箱选项，点击进入。
进入健康模式设置在工具箱页面中，找到健康模式功能按钮（通常以图标或文字形式显示），点击后进入模式选择界面。
添加健康模式规则在健康模式页面中，点击下方添加健康模式按钮，根据需求设置以下参数：
设备选择：指定需要限制的设备（如儿童手机、平板等）。
时间规则：设置断网时间段（如22:00-次日7:00）。
网络限制：可选择完全断网或限制特定应用访问网络。
注意事项：
若操作中未找到健康模式选项，需检查小米WiFi应用是否为最新版本，或通过应用商店更新。设置后需确保设备连接至小米WiFi网络，否则规则无法生效。如遇功能异常，可尝试重启路由器或联系小米客服。 -
若使用的是vivo手机，忘记健基芦康使用设备密码，可参考以下方法：
方法一、忘记健康使用设备密码，若不记得验证答案，请备份数据之后，再进入recovery模式--清除数据--清除所有数据，对密码进行重置，此操作会清除设备数据，请注意备份。
云盘备份：进入“云服务”--我的云盘--点击右下角的+号--选择需上传的文件--上传--等待上传完成即可。云盘支持上传图片、视频、音频、文档、微伏销信文件、QQ文件、软件安装包、压缩包等各种文件。
（进入Recovery模式的方法：设备处于关机状态，同时按住“电源键”和“音量上键”， 直到进入FASTBOOT界面后再松开两个按键。缺锋游通过“音量下键”来选择菜单“伏销进入RECOVERY”，按“电源键”确认进入Recovery界面。
折叠屏机型：请展开屏幕后按上述方法操作；NEX 3/3S系列产品：请在关机状态按住顶部圆键1-2秒，再按住“音量上键”进入FASTBOOT界面，根据页面提示进入Recovery界面。）方法二、健康使用设备版本在4.2.0.0及以后的机型，若关联过vivo账号（进入设置--健康使用设备--密码设置--关联vivo账号），当密码忘记时可以点击界面的更改健康使用设备密码，点击输入密码左下角的忘记密码，去验证vivo账号信息后更改密码。
注①：若未显示方法二路径，则表明健康使用设备版本不符合要求缺锋游基芦，查看健康使用设备版本可进入设置--应用伏销与权限--应用管理--点击右上角两点--显示系统应用程序--健康使用设备查看版本。
注②：若设备设置绑定了孩子守护功能，需先解绑再进行操作。家长端设备进入孩子守护APP--守护--健康使用设备密码--密码设置--更改健康使用设备密码/更改安全问题。
更多使用疑问可进入vivo官网--我的--在线客服--输入人工，咨询在线客服反馈。
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