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工具列表“选项”“重新计算”项 勾选“迭代计算”，360问答次数100
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我之前也遇到过类似的问题，后来发现一个比较简单的方法就是用数据验证+手动输入结合的方式，虽然不是全自动，但能避免复杂操作。你可以在旁边的单元格手动输入时间，或者用快捷键Ctrl+;和Ctrl+Shift+;来快速插入当前日期和时间。如果一定要自动，就得开启迭代计算然后用公式锁定，但容易出错，还不如稍微人工干预一下，毕竟也不是天天要弄这玩意儿，省心最重要
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其实你可以用Excel的公式+VBA来实现这个功能，比如在你要显示时间的那个单元格里写个IF判断，当目标单元格有内容时，就通过NOW()记录时间，但NOW是动态刷新的，所以得配合VBA宏才行。你可以在工作表的Change事件里写一段代码，只要指定单元格一变化，就自动把当前日期时间填进去，并且不会随Excel重算而变动，这样就能实现停住的效果了，不然纯公式很难做到固定时间
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有个折中的办法是利用条件格式加上辅助列来模拟这个过程，比如你在B列设置一个公式判断C列是否发生变化，一旦为真，就在D列输出一次时间，再配合一点VBA代码把那个时间值固化下来，防止它刷新。说实话纯靠函数做不到完全静态记录，因为Excel的逻辑是实时重算，所以必须借助宏或者手动触发机制。我一般会录个简单宏绑定到按钮上，点一下就记录时间和状态，又稳又不容易出错
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