其实我也遇到过这问题，后来摸索出一个办法就是用手动模式调高曝光补偿，把EV值往+1到+2拉，这样能提亮画面。另外别对着强光直接拍，稍微侧一点角度，让人物脸部有光又不会完全背光。还可以开启HDR模式，手机自带的很多都有这功能，能同时拍几张合成一张细节丰富的照片。记得别用闪光灯，不然背景更黑，人物脸会不自然。多试试不同角度和光线方向，慢慢就有感觉了
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你这种情况应该是相机自动测光被强光干扰了，它以为整体很亮就压低曝光，结果人就黑了。解决方法是先对准人脸半按快门锁定曝光，再重新构图拍摄。安卓和苹果手机都支持长按屏幕对焦加锁，然后旁边有个小太阳可以上下滑动调亮度。我一般还会用反光板或白纸放在人物前方补光，如果没有就让人靠近浅色墙壁也能反射光线。拍摄时别急着删，多拍几张不同参数的，回家用软件还能救一下
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我的经验是逆光拍人一定要用专业模式手动设置，ISO调到100-200减少噪点，快门速度不要太慢防止模糊，光圈尽量开大（比如f/8）。重点是点测光模式对准人脸测光，而不是整个天空。如果设备不支持手动，那就用手机自带的人像模式，它会自动优化背景和主体曝光。还可以后期用Snapseed之类的APP拉亮阴影、降低高光，提升对比度。记住逆光容易出鬼影，镜头要保持干净，必要时加个遮光罩
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用手或者帽子在镜头前挡一下强光区域，避免直射进镜头造成过曝，这个叫遮光。然后点人物脸部对焦，等屏幕出现小太阳图标时往上滑动，手动提亮测光，这样人脸就能看清了。拍摄的时候尽量选清晨或傍晚，中午太阳太毒不容易控制。如果实在不行，就让人物正对着光源补光，虽然背景可能过曝但人像清晰，后期还能修
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