这个是因为你长期使用缓存垃圾太多，自启动的软件太多了，加载不过来，所以会卡顿一下，刚使用的是因为没有那么多的所以说很正常，建议去手机的开发者模式禁止一些开机软件，用一些安全软件扫描一下缓存垃圾清理一下，基本上就可以恢复正常，希望能够帮到您。
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我之前用R17也遇到过这情况，后来发现是系统更新到ColorOS0之后后台自动开了智能侧边栏和游戏空间加速，这两个功能反而拖慢了冷启动响应，加上我手机装了三十多个APP还都开着自启，每次解锁都要挨个唤醒，卡顿感特别明显；建议你进设置→电池→应用启动管理里把非必要APP手动禁止自启，再关掉所有辅助功能开关，清理下系统缓存，亲测重启后流畅多了，别信什么清灰大师，那都是骗流量的
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进微信设置→新消息通知→关闭悬浮窗提醒，再把淘宝和QQ的锁屏时允许通知关掉，立马见效，比刷机还管用
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别瞎折腾系统设置了，大概率是你贴的钢化膜有问题！我朋友换了家小店买的高透膜，结果每次指纹识别成功后屏幕要黑屏闪一下才亮，查了半天才发现是膜的OCA光学胶厚度不均，干扰了R17的屏下光感模组校准，导致系统误判环境光变化而强制重绘UI线程；后来换回官方原装膜+用酒精棉片擦干净屏幕边缘残留胶渍，卡顿直接消失；顺带提醒下，R17的屏幕排线接口特别娇气，摔过一次或者进过潮气的机器也容易出这毛病，建议先试试不贴膜裸机运行两天看看