这是我学PS的时候整理的方法,希望对你有用方法一:1、复制背景2、抠出人(不带发丝)在通道里存储选区(反相)3、通道里复制背景与人对比度强烈的通道4、色阶——定义使白的更白,黑的更黑5、将抠出的人变成选区填充黑色6、ctrl+D(取消选区)——用铅笔画笔将头发(没背景的)涂黑7、按Ctrl单击复制出的通道——回到图层——Ctrl+J复制到另一个层8、隐藏其余层——把不明显的头发画成选区,然后选择:图像——调整——替换颜色——增加饱和度,降低明亮度方法二:1、复制背景层2、用工具将人物绘成选区(人物不带次要头发,即无背景的头发)3、将当关选区在该图层涂加图层蒙版(蒙版在图层窗口中)4、再复制一次背景层前将该层拖到最上方5、在通道中比较哪个通道中飞起的头发与背景层之间的亮度差异最大——按CTRL单击该通道载入选区,单击“RGB”返回图层6、将背景副本2添加图层蒙版7、按Ctrl+I将该图层蒙版反相8、按ALT键单击“背景副本2”的图层蒙版缩览图9、图像——调整——色阶(增加人物高度)10、在图层中单击“背景副本2”缩览图重新显示图像,将背景层隐藏11、复制“背景副本2”(可把背景层删掉,将另一个风景背景复制到该图像窗口——选中风景层——图层——新建——图层背景)——合并图层就可以了可按照图像发发的难度选择不同的方法。我自已觉得方法二更实用。你可以试试