我理解您的问题是指如何将Word和Excel表格中的数据与360问答步进行更新。这个问题涉及到数据同步和传输的问题，下面我来为您介绍几种常见的方式：
1. 云端存储：通过将Word和Excel文件存储在云端服务（如Microsoft OneDrive、Google Drive等），然后在360问答步中直接访问这些云端文件，从而实现数据的同步与更新。
2. API接口：一些应用程序提供了API接口，可以通过调用该接口将外部数据源（如Word、Excel等）中的信息导入到360问答步中，并且可以自动更新。
3. 导出与导入功能：针对某些特定的软件平台，可能会提供导出与导入功能。例如，在360问答步中选择导出当前页面的全部内容，并将生成的HTML代码保存到本地文件夹中；然后，在另一个地方打开该HTML文件，将其中的数据复制到相应字段即可实现更新。
需要注意的是，在进行任何操作之前，请确保您已经备份好所有重要数据，以免造成不可挽回的损失。此外，还要根据具体情况进行选择合适的方式，并根据每种方式的使用方法进行操作。
1. 云端存储：通过将Word和Excel文件存储在云端服务（如Microsoft OneDrive、Google Drive等），然后在360问答步中直接访问这些云端文件，从而实现数据的同步与更新。
2. API接口：一些应用程序提供了API接口，可以通过调用该接口将外部数据源（如Word、Excel等）中的信息导入到360问答步中，并且可以自动更新。
3. 导出与导入功能：针对某些特定的软件平台，可能会提供导出与导入功能。例如，在360问答步中选择导出当前页面的全部内容，并将生成的HTML代码保存到本地文件夹中；然后，在另一个地方打开该HTML文件，将其中的数据复制到相应字段即可实现更新。
需要注意的是，在进行任何操作之前，请确保您已经备份好所有重要数据，以免造成不可挽回的损失。此外，还要根据具体情况进行选择合适的方式，并根据每种方式的使用方法进行操作。