当Windows 10系统出现卡顿或者更新卡住的情况时，可以尝试以下解决方法：
1. 关闭后台运行的程序：打开任务管理器，关闭不必要正在运行的程序。
2. 清理磁盘空间：删除临时文件和垃圾文件，清理磁盘空间。
3. 禁用启动项：在“任务管理器”中找到“启动”选项卡，禁用一些不必要的启动项。
4. 更新驱动程序和操作系统：及时更新驱动程序和操作系统以获取更好的性能。
5. 恢复系统设置：还原系统到之前正常工作的状态，可以通过系统还原功能来完成。
6. 扫描病毒和恶意软件：使用杀毒软件对计算机进行全面扫描，确保没有受到病毒感染。
7. 联系专业人员：如果以上方法仍然无法解决问题，请联系专业人员进行进一步的诊断和修复。
1. 关闭后台运行的程序：打开任务管理器，关闭不必要正在运行的程序。
2. 清理磁盘空间：删除临时文件和垃圾文件，清理磁盘空间。
3. 禁用启动项：在“任务管理器”中找到“启动”选项卡，禁用一些不必要的启动项。
4. 更新驱动程序和操作系统：及时更新驱动程序和操作系统以获取更好的性能。
5. 恢复系统设置：还原系统到之前正常工作的状态，可以通过系统还原功能来完成。
6. 扫描病毒和恶意软件：使用杀毒软件对计算机进行全面扫描，确保没有受到病毒感染。
7. 联系专业人员：如果以上方法仍然无法解决问题，请联系专业人员进行进一步的诊断和修复。