牙齿变黄是由于饮食、口腔卫生等多方面因素造成的,要想让牙齿重新恢复白皙,需要注意以下几点:
1. 做好口腔卫生:定期刷牙、使用牙线、定期洁牙等措施可以有效去除牙齿表面的污垢和牙菌斑,预防牙结石的形成。
2. 饮食要健康:适当吃一些蔬菜水果,少吃色素重的食品,同时注意补充钙质和维生素。
3. 注意饮水:多喝水可以帮助冲刷口腔,并且有利于牙齿的健康。
4. 使用专业产品:如果牙齿已经发黄无法自己改善,可以考虑使用一些美白产品来帮助改善牙齿颜色。但需要注意选择正规品牌,并且按照说明书上方法正确使用。
1. 做好口腔卫生:定期刷牙、使用牙线、定期洁牙等措施可以有效去除牙齿表面的污垢和牙菌斑,预防牙结石的形成。
2. 饮食要健康:适当吃一些蔬菜水果,少吃色素重的食品,同时注意补充钙质和维生素。
3. 注意饮水:多喝水可以帮助冲刷口腔,并且有利于牙齿的健康。
4. 使用专业产品:如果牙齿已经发黄无法自己改善,可以考虑使用一些美白产品来帮助改善牙齿颜色。但需要注意选择正规品牌,并且按照说明书上方法正确使用。