部落：
1 - 15级去提瑞斯法林地（1 - 10级）、杜隆塔尔（1 - 10级）、莫高雷（1 - 10级）。
15 - 20级可以去银松森林（10 - 20级）、贫瘠之地（10 - 25级）、石爪山（15 - 27级）。
20 - 25级能在贫瘠之地（10 - 25级）、希尔斯布莱德丘陵（20 - 30级）、石爪山（15 - 27级）、灰谷森林（18 - 30级）练级。
25 - 30级就去千针石林（25 - 35级）、希尔斯布莱德丘陵（20 - 30级）、石爪山（15 - 27级）、荆棘谷（30 - 45级）、灰谷森林（18 - 30级）。
30 - 35级阿拉希高地（30 - 40级）、凄凉之地（30 - 40级）、千针石林（25 - 35级）、荆棘谷（30 - 45级）不错。
35 - 40级阿拉希高地（30 - 40级）、凄凉之地（30 - 40级）、荒芜之地（35 - 45级）、荆棘谷（30 - 45级）、悲伤沼泽（35 - 45级）、尘泥沼泽（35 - 45级）可以练级。
40 - 45级菲拉斯（40 - 50级）、塔纳利斯沙漠（40 - 50级）、荒芜之地/辛特兰（40 - 50级）、荆棘谷/灼热峡谷（43 - 50级）、悲伤沼泽（35 - 45级）、尘泥沼泽（35 - 45级）是练级点。
45 - 50级菲拉斯（40 - 50级）、塔纳利斯沙漠（40 - 50级）、辛特兰（40 - 50级）、灼热峡谷（43 - 50级）、艾萨拉（45 - 55级）、诅咒之地（45 - 55级）、费伍德（48 - 55级）练级好。
50 - 55级安戈洛环形山（48 - 55级）、燃烧平原（50 - 58级）、西瘟疫地（51 - 58级）、诅咒之地（45 - 55级）、费伍德（48 - 55级）。
55 - 60级东瘟疫地（53 - 60级）、燃烧平原（50 - 58级）、西瘟疫地（51 - 58级）、冬泉谷（55 - 60级）。
联盟：
1 - 15级艾尔文森林（1 - 10级）、丹莫罗（1 - 10级）、泰达希尔（1 - 10级）合适。
15 - 20级洛克莫丹（10 - 20级）、西部荒野（10 - 20级）、赤脊山（15 - 25级）、黑海岸（10 - 20级）练级。
20 - 25级赤脊山（15 - 25级）、灰谷（18 - 30级）、湿地（20 - 30级）。
1 - 15级去提瑞斯法林地（1 - 10级）、杜隆塔尔（1 - 10级）、莫高雷（1 - 10级）。
15 - 20级可以去银松森林（10 - 20级）、贫瘠之地（10 - 25级）、石爪山（15 - 27级）。
20 - 25级能在贫瘠之地（10 - 25级）、希尔斯布莱德丘陵（20 - 30级）、石爪山（15 - 27级）、灰谷森林（18 - 30级）练级。
25 - 30级就去千针石林（25 - 35级）、希尔斯布莱德丘陵（20 - 30级）、石爪山（15 - 27级）、荆棘谷（30 - 45级）、灰谷森林（18 - 30级）。
30 - 35级阿拉希高地（30 - 40级）、凄凉之地（30 - 40级）、千针石林（25 - 35级）、荆棘谷（30 - 45级）不错。
35 - 40级阿拉希高地（30 - 40级）、凄凉之地（30 - 40级）、荒芜之地（35 - 45级）、荆棘谷（30 - 45级）、悲伤沼泽（35 - 45级）、尘泥沼泽（35 - 45级）可以练级。
40 - 45级菲拉斯（40 - 50级）、塔纳利斯沙漠（40 - 50级）、荒芜之地/辛特兰（40 - 50级）、荆棘谷/灼热峡谷（43 - 50级）、悲伤沼泽（35 - 45级）、尘泥沼泽（35 - 45级）是练级点。
45 - 50级菲拉斯（40 - 50级）、塔纳利斯沙漠（40 - 50级）、辛特兰（40 - 50级）、灼热峡谷（43 - 50级）、艾萨拉（45 - 55级）、诅咒之地（45 - 55级）、费伍德（48 - 55级）练级好。
50 - 55级安戈洛环形山（48 - 55级）、燃烧平原（50 - 58级）、西瘟疫地（51 - 58级）、诅咒之地（45 - 55级）、费伍德（48 - 55级）。
55 - 60级东瘟疫地（53 - 60级）、燃烧平原（50 - 58级）、西瘟疫地（51 - 58级）、冬泉谷（55 - 60级）。
联盟：
1 - 15级艾尔文森林（1 - 10级）、丹莫罗（1 - 10级）、泰达希尔（1 - 10级）合适。
15 - 20级洛克莫丹（10 - 20级）、西部荒野（10 - 20级）、赤脊山（15 - 25级）、黑海岸（10 - 20级）练级。
20 - 25级赤脊山（15 - 25级）、灰谷（18 - 30级）、湿地（20 - 30级）。