宝子，梦跟凶吉祸福没半毛钱关系，大多是白天的记忆闹的，不就是日有所思夜有所梦嘛。
梦啊，就是大脑无意识地把脑内信息瞎链接，有些你早忘到爪哇国去的、在记忆边缘的信息都能被翻出来，可神奇了。
实际上，绝大多数梦根本预见不了现实。要是说梦能预见现实，还能被解读，有这本事的人也存在的话，那我敢说，99.99999%的人一辈子都碰不上一次这种人。
好多人有个苦恼，睡着就做噩梦，还能被吓醒。睡不好第二天头昏脑涨的，工作学习都受影响。还有人担心噩梦带来厄运，心里又怕又慌。
其实做梦在睡眠里是正常心理现象。一般睡觉的时候大脑神经细胞都被抑制着，有时候抑制得比较彻底，有时候就差点事儿。要是没完全被抑制，大脑皮层有小部分神经细胞还兴奋着，人就会做梦。因为少数细胞活动没了整个大脑皮层在觉醒时的控制和调节，记忆里某些片段就撒欢儿了，就有千奇百怪的梦了。这时候要是跟语言和运动有关的神经细胞也兴奋，那就不光做梦，还会说梦话或者梦游。
那咋能少做噩梦？
减少不良刺激呗。平常多看健康轻松的影视或者小说，少看容易做噩梦场景的片子或者书，别让不良刺激存到记忆里。睡觉前别用脑过度，省得大脑皮层太兴奋就做梦了。（zpc12bc解梦）
注意睡觉姿势。一般右侧卧比较好。仰着睡的时候双手双脚自然垂直，枕头别太高。趴着睡这个坏习惯得改改。希望能帮到你，祝你好梦！
朋友啊，梦是一种享受，能让你体验好多没法体验的事儿，美梦噩梦都没特殊意义，就享受你大脑给的这个礼物，享受你的梦吧，那可是只属于你自己的小世界
梦啊，就是大脑无意识地把脑内信息瞎链接，有些你早忘到爪哇国去的、在记忆边缘的信息都能被翻出来，可神奇了。
实际上，绝大多数梦根本预见不了现实。要是说梦能预见现实，还能被解读，有这本事的人也存在的话，那我敢说，99.99999%的人一辈子都碰不上一次这种人。
好多人有个苦恼，睡着就做噩梦，还能被吓醒。睡不好第二天头昏脑涨的，工作学习都受影响。还有人担心噩梦带来厄运，心里又怕又慌。
其实做梦在睡眠里是正常心理现象。一般睡觉的时候大脑神经细胞都被抑制着，有时候抑制得比较彻底，有时候就差点事儿。要是没完全被抑制，大脑皮层有小部分神经细胞还兴奋着，人就会做梦。因为少数细胞活动没了整个大脑皮层在觉醒时的控制和调节，记忆里某些片段就撒欢儿了，就有千奇百怪的梦了。这时候要是跟语言和运动有关的神经细胞也兴奋，那就不光做梦，还会说梦话或者梦游。
那咋能少做噩梦？
减少不良刺激呗。平常多看健康轻松的影视或者小说，少看容易做噩梦场景的片子或者书，别让不良刺激存到记忆里。睡觉前别用脑过度，省得大脑皮层太兴奋就做梦了。（zpc12bc解梦）
注意睡觉姿势。一般右侧卧比较好。仰着睡的时候双手双脚自然垂直，枕头别太高。趴着睡这个坏习惯得改改。希望能帮到你，祝你好梦！
朋友啊，梦是一种享受，能让你体验好多没法体验的事儿，美梦噩梦都没特殊意义，就享受你大脑给的这个礼物，享受你的梦吧，那可是只属于你自己的小世界