一般监控需要依靠一些像ikeymonitor这样的软件来实现，而这样的软件都是隐匿运行的，很难检测到，如果你怀疑自己的手机被监控了，建议备份手机上的必要软件和数据，然后恢复手机至出厂设置，这样一些未知的或有潜在威胁的软件就会被处理掉，此外建议你设置个解锁码，这样可以防止他人接近你的手机安装一些监控软件
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用软件
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可能不易察觉。若怀疑被监控，可尝试恢复出厂设置（先备份重要数据），更新系统到最新版本，避免连接不可信网络和来源不明软件等。