可能是你之前分辨率调太高了，建议重启后按F8进VGA模式，再按显示器尺寸设成1280*1024，你应该是用17寸液晶吧？
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液晶屏吧？液晶屏的工作原理和显像管屏的工作原理是不同的，因此没有必要调节刷新率，保持60hz就好了。调过了之后再调回去吧。
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调回事，不能随便调
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蓝屏的原因多种多样的，查明原因就可以了
在使用电脑隔一段时间后进行一次碎片整理；系统硬件冲突，在“控制面板”→“系统”→“设备管理”中检查是否存在带有黄色问号或感叹号的设备，如存在可试着先将其删除；启动时加载程序过多：不要在启动时加载过多的应用程序，以免使系统资源消耗殆尽；遭到不明的程序或病毒攻击所至：可仔细检查一下，并做好防范措施；软硬件不兼容，病毒引起的，需要进行垃圾清理，可用腾讯电脑管家进行垃圾清理。