楼主的问题我懂，我也遇到过，下面是我总结的几个解决办法，亲测有效，分享给大家：
方法一：游戏加速
可以试试用加速软件，比如360安全卫士里的功能，直接给游戏加速，挺管用。
方法二：更新显卡驱动
这个很重要，老驱动真的会卡！
1. 打开360软件管家，在搜索栏输入驱动人生，点下载安装。
2. 安装好后打开，选推荐驱动，找到显卡那项打勾，然后点一键更新。完成后按提示重启电脑就行。
方法三：调整显卡设置
不同显卡操作略有不同，根据自己型号来：
- NVIDIA显卡（N卡）：右键桌面 → 显卡控制面板 → 管理3D设置 → 垂直同步设为强行关闭 → 应用。
- AMD显卡（A卡）：右键桌面 → 控制面板 → 进入3D所有设置 → 找到等待垂直刷新调成Performance模式 → 应用。
- Intel集成显卡：右键桌面 → 图形属性 → 3D设置（记得先更新驱动，旧版本可能没有这选项）→ 关闭异步翻转。
这部分改完基本能明显感觉到顺滑些。
方法四：更新DirectX
这个是运行游戏的基础组件，长期不更新也容易出问题。
打开360安全卫士 → 软件管家 → 搜索dx → 找到Microsoft DirectX下载安装就可以了。
方法五：换个浏览器玩网页游戏
如果你是玩页游卡，可以直接在360安全卫士的功能大全里装360极速浏览器或者360游戏浏览器，这两个对游戏支持比较好，搜索安装也很方便。
方法六：降低硬件加速
有时候系统设定太高反而拖累性能，可以试试把硬件加速调低：
右键桌面 → 属性 → 设置 → 高级 → 进去疑难解答那一页 → 把硬件加速拉到中间位置 → 确定保存。
方法七：电源选项调高
很多人忽略了这个点，其实系统默认电源模式会影响性能。
控制面板或设置里找到电源管理 → 把电源计划改成高性能模式，显卡和CPU都能跑得更猛一点。
以上这些方法我都一个个试过的，尤其是更新驱动和关掉垂直同步这两个，对卡顿改善特别明显。大家可以先从最容易的操作开始调，比如360游戏加速、更新驱动、换浏览器这些，如果还不行，再慢慢往下调试其他设置。有问题欢迎继续交流~
方法一：游戏加速
可以试试用加速软件，比如360安全卫士里的功能，直接给游戏加速，挺管用。
方法二：更新显卡驱动
这个很重要，老驱动真的会卡！
1. 打开360软件管家，在搜索栏输入驱动人生，点下载安装。
2. 安装好后打开，选推荐驱动，找到显卡那项打勾，然后点一键更新。完成后按提示重启电脑就行。
方法三：调整显卡设置
不同显卡操作略有不同，根据自己型号来：
- NVIDIA显卡（N卡）：右键桌面 → 显卡控制面板 → 管理3D设置 → 垂直同步设为强行关闭 → 应用。
- AMD显卡（A卡）：右键桌面 → 控制面板 → 进入3D所有设置 → 找到等待垂直刷新调成Performance模式 → 应用。
- Intel集成显卡：右键桌面 → 图形属性 → 3D设置（记得先更新驱动，旧版本可能没有这选项）→ 关闭异步翻转。
这部分改完基本能明显感觉到顺滑些。
方法四：更新DirectX
这个是运行游戏的基础组件，长期不更新也容易出问题。
打开360安全卫士 → 软件管家 → 搜索dx → 找到Microsoft DirectX下载安装就可以了。
方法五：换个浏览器玩网页游戏
如果你是玩页游卡，可以直接在360安全卫士的功能大全里装360极速浏览器或者360游戏浏览器，这两个对游戏支持比较好，搜索安装也很方便。
方法六：降低硬件加速
有时候系统设定太高反而拖累性能，可以试试把硬件加速调低：
右键桌面 → 属性 → 设置 → 高级 → 进去疑难解答那一页 → 把硬件加速拉到中间位置 → 确定保存。
方法七：电源选项调高
很多人忽略了这个点，其实系统默认电源模式会影响性能。
控制面板或设置里找到电源管理 → 把电源计划改成高性能模式，显卡和CPU都能跑得更猛一点。
以上这些方法我都一个个试过的，尤其是更新驱动和关掉垂直同步这两个，对卡顿改善特别明显。大家可以先从最容易的操作开始调，比如360游戏加速、更新驱动、换浏览器这些，如果还不行，再慢慢往下调试其他设置。有问题欢迎继续交流~