依个人愚见，试着帮您梳理一下。
爱有四种境界：一、爱自己、家人和朋友；
二、爱所有的人，包括不同性别年龄的人、不同种族的人、不同国度的人、不同星球的人、不同世界的人；
三、爱所有有生命形态的生物体，从人类到微生物；
四、爱所有的事物，无论有无生命。
到了第四种境界，既然爱所有一切的事物，那么就没有任何可恨的对象了，因此这时的爱已经超越了爱本身，这是一种平等之爱，已经无所谓爱还是不爱，因为一样平等对待了嘛。因此为了与前三种爱区分，这种爱就叫“大慈”，即佛教中说的：“无缘大慈”，即使没有缘分也一样的平等慈爱。
在佛教中继续升华扩展成“四无量心”：无缘大慈，同体大悲，清净大喜、平等大舍。在“四无量心”的基础上继续升华是：“出离心”。最后升华至：“菩提心"。
修行并不是绝去自我，而是绝去对于“自我”的执着（执以为真），也要绝去对于万事万物的执着。所以有释迦牟尼佛因地修行时舍身喂虎的真实故事。
修行的最低目的是：了脱轮回（即“出离心”的彻底实现），最高目标是：成佛后于世间救度无量无边的众生（即：“菩提心”的彻底实现），救度之意即让众生通过修行脱离轮回直至成佛。所谓：小乘出离，大乘菩提。
爱有四种境界：一、爱自己、家人和朋友；
二、爱所有的人，包括不同性别年龄的人、不同种族的人、不同国度的人、不同星球的人、不同世界的人；
三、爱所有有生命形态的生物体，从人类到微生物；
四、爱所有的事物，无论有无生命。
到了第四种境界，既然爱所有一切的事物，那么就没有任何可恨的对象了，因此这时的爱已经超越了爱本身，这是一种平等之爱，已经无所谓爱还是不爱，因为一样平等对待了嘛。因此为了与前三种爱区分，这种爱就叫“大慈”，即佛教中说的：“无缘大慈”，即使没有缘分也一样的平等慈爱。
在佛教中继续升华扩展成“四无量心”：无缘大慈，同体大悲，清净大喜、平等大舍。在“四无量心”的基础上继续升华是：“出离心”。最后升华至：“菩提心"。
修行并不是绝去自我，而是绝去对于“自我”的执着（执以为真），也要绝去对于万事万物的执着。所以有释迦牟尼佛因地修行时舍身喂虎的真实故事。
修行的最低目的是：了脱轮回（即“出离心”的彻底实现），最高目标是：成佛后于世间救度无量无边的众生（即：“菩提心”的彻底实现），救度之意即让众生通过修行脱离轮回直至成佛。所谓：小乘出离，大乘菩提。